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davidsprincess
Diario
08 jul. 19
Diario de davidsprincess, 08 jul. 19
Perfil de davidsprincess
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Glad to know even a ton of eating can't bring me up to 210. The 210's are gone forever.
95,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,0 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2019:
1504 kcal
Grasa: 66,60g | Prot: 92,53g | Carbh: 140,31g.
Desayuno:
Health Wise Rocky Road Protein Bar.
Almuerzo:
Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham.
Cena:
Strawberries, Honeymaid Graham Crackers, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Santa Barbara Bay Crab Salad, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Tomatoes, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value 100% Pure Beef Patty.
más...
2944 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 56 minutos, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 12,1 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Well done!
08 jul. 19 por el miembro:
HCB
That is good to know!
08 jul. 19 por el miembro:
FullaBella
not even close
08 jul. 19 por el miembro:
yohoyoh
I totally understand this sentiment. I go through it every 10 pounds. :)
08 jul. 19 por el miembro:
LZenn
I chowed down yesterday. 😆
08 jul. 19 por el miembro:
davidsprincess
That is great! congratulations 🎉🎉
08 jul. 19 por el miembro:
Keilin_4
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