Diario de Luisrojo, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
871 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 30,19g | Carbh: 80,97g.   Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Mate Amargo. Almuerzo: Huevo Frito. Cena: Dia Pizza de Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
4104 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 48 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 22 minutos, Ducharse - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 42 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos, Lavar Platos - 22 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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