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어제 너무 먹었다 했다...
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 53,46g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: 삶은 계란, 복숭아, 아몬드멸치볶음, 유부초밥. Almuerzo: 자두, 양장피, 오이냉국, 찐단호박. Cena: 천도복숭아, 찐단호박, 이롬 두유다운두유, 구운계란, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 아몬드, 참외. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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