Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
520 kcal
|
Grasa: 11,23g | Prot: 19,21g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Mate, Café. Almuerzo: Tomates, Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. más...
|
|
3871 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 35 minutos, Limpieza - 48 minutos, Lectura - 30 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 33 minutos, Lavar Platos - 22 minutos, Ducharse - 50 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|