Diario de Emi87mdq, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
2598 kcal Grasa: 91,14g | Prot: 148,16g | Carbh: 309,52g.   Desayuno: Noel Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua, Mate Amargo. Almuerzo: Guiso de Arroz, Churrasco. Cena: Tomates, Mandarinas, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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