Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 88,36g | Prot: 81,75g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Valio Сыр Gouda, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Almuerzo: Морс Брусничный, Лента Овощи Гриль , Лента Треска с Овощами . Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Лента Грудка Куриная Гриль, Здравушка Напиток Йогуртный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Lindt Линдор. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 3 horas y 59 minutos, Google Fit - 20 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|