|
А вы как думали скумбрию малосольными огурцами заедать? Вот так
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 92,40g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: ВкусВилл Огурцы Малосольные , Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Zott Monte Snack, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Almuerzo: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Кабачковые Оладьи, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Дикси Персики Плоские. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Яблоко, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|