Diario de loprestirober, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
2566 kcal Grasa: 101,43g | Prot: 259,09g | Carbh: 143,60g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Dhum Crack Galletas de Arroz, SanCor Por Salut Light, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Royal Gelatina Ligth, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Oroweat Flats Cereales, Milanesa de Ternera, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Optimun Nutrition Whey Gold Standard. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de loprestirober


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.