|
Buen arranque. Arranco con ideales de dieta previa. Paleo y Keto, a full. Fui al baño piola, todavía me estoy "desintoxicando". Vengo haciendo push-ups todo los días, no se si sirve de algo pero me mantiene en marcha. Estoy durmiendo un montón por estar en vacaciones de invierno.
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
619 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 53,50g | Carbh: 11,21g.
Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Meat. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|