Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Poco.
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789 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 81,72g | Carbh: 56,64g.
Desayuno: queso descremado, agua, té, jamón. Almuerzo: limonada, zanahori, pechuga de pollo, tomate. Cena: palmito, tomate, lechuga, huevos, hamburguesa light. Pasa Bocas / Otros: yogurt, agua, mate, agua, té, melon. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annalyro
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