Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 44,73g | Carbh: 69,24g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Café, Zumo de Limón, Criollitas Galletitas de Agua. más...
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4110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Cocinar - 1 hora y 56 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 37 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Limpieza - 1 hora y 36 minutos, Lavar Platos - 44 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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