Diario de Luisrojo, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
813 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 36,22g | Carbh: 94,02g.   Desayuno: La Anónima Tarta de Ricota, Mate Amargo, Café. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pasa Bocas / Otros: La Anónima Tarta de Ricota, Café. más...
3902 kcal Ejercicio: Lectura - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Limpieza - 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Cocinar - 56 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 37 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 44 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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