Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 112,97g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Té (Infusión), Leiva Tostadas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Huevo Cocido. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena: Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Vacío. Pasa Bocas / Otros: Paleta, Tregar Queso Untable, Pan de Salvado, Ilolay Yogur Bebible, Peras, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauriotranto
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