Diario de AdrianJR, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
2181 kcal Grasa: 132,56g | Prot: 135,42g | Carbh: 114,77g.   Desayuno: Pedialyte Grape, Yakult Yakult, Great Value Extra Large Eggs, Cooked White Rice, Beach Cliff Sardines in Tomato Sauce. Almuerzo: HEB Italian Sausage, Ore-Ida Tater Tots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). más...
2204 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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