Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 90,11g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Pedialyte Grape, Chicken Breast, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. Almuerzo: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise. Cena: Bananas , Natural Grocers Organic Medjool Dates, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|