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82 cadera
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 8,83g | Prot: 18,94g | Carbh: 82,06g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Repollo Morado, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Orieta Dulce de Membrillo Light, Galletitas. más...
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1133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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