Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 109,15g | Prot: 150,05g | Carbh: 248,86g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Queso Port Salut, Jamón Cocido, Pan Arabe, Leche al 2% de Grasa. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de arielceballos37
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