Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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210 kcal
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Grasa: 0,94g | Prot: 4,43g | Carbh: 52,90g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Zumo de Limón, Zucchini. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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4208 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Ducharse - 40 minutos, Subir Escaleras - 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 28 minutos, Cocinar - 1 hora y 52 minutos, Limpieza - 2 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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