Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 69,56g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada de Ciruela. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Soya . Cena: Choclo, Zanahoria, Hamburguesa de Soya . Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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