Diario de Aleksandr.S.P.B., 07 ago. 19

Пытаюсь похудеть не привышая 1600 ккал.
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1741 kcal Grasa: 29,62g | Prot: 181,44g | Carbh: 192,05g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан. más...
2079 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aleksandr.S.P.B.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.