|
volvi con 92.3kg
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 68,12g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Mandarinas, La Paulina Queso Dambo, Manzana Verde, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Huevo Revuelto, Pata Muslo. Cena: Best Atún Desmenuzado al Natural, Tomates, Zanahoria, Santa Elena Kani Kama. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon, Serenisima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
caminar 2.2km - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirianctes
|