Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 9,96g | Prot: 21,94g | Carbh: 54,97g.
Desayuno: Lucchetti Tortas Fritas, Cerveza Ligera, Mate Amargo. Almuerzo: McCain Papas Estilo Casero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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4560 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Lectura - 19 minutos, Cocinar - 52 minutos, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 2 horas y 21 minutos, Limpieza - 2 horas y 36 minutos, Lavar Platos - 38 minutos, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 40 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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