Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 179,81g | Prot: 81,42g | Carbh: 29,48g.
Desayuno: Keto Omelette 1, Super Bulletproof Coffee, Great Value Soy Sauce, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise. Almuerzo: Del Dixi Dill Pickle, Bigs Sizzlin' Bacon Sunflower Seeds, HEB Sauerkraut, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Boar's Head Beef Knockwurst. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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