Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 85,64g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная). Almuerzo: Колос-Пром Сушка Чайная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Хлеб Цельнозерновой, Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной. Cena: Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Нектарины. más...
|
|
409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13579065
|