Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
533 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 25,77g | Carbh: 44,37g.
Desayuno: Café, Mate Amargo. Almuerzo: Dia Hamburguesas de Carne Vacuna. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
3492 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 43 minutos, Ducharse - 40 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Lectura - 28 minutos, Cocinar - 1 hora y 52 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|