Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 142,58g | Prot: 103,59g | Carbh: 12,81g.
Desayuno: Tartar Sauce, Bulletproof Coffee, Havarti Cheese, Great Value Soy Sauce, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Jumbo White Eggs, Great Value Sausage Patty. Almuerzo: Del Dixi Dill Pickle, Beef Steak, Mushrooms, Blue Bonnet Butter, Stella Gorgonzola Cheese. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|