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14 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2019:
808 kcal
Grasa: 41,87g | Prot: 61,13g | Carbh: 49,58g.
Desayuno:
Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito.
Cena:
Tone's Chopped Onion, Kroger Sliced Mushrooms, Calavo Avocado, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Radishes , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Red Gold Diced Tomatoes.
más...
1983 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice job!!!!
14 ago. 19 por el miembro:
liv001
Super drop!!
14 ago. 19 por el miembro:
melissatwa
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