Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 29,68g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Facturas, Café. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Walmart Sandwich de Miga J&Q. más...
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3931 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lectura - 28 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Limpieza - 36 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 43 minutos, Ducharse - 40 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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