Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 38,23g | Carbh: 25,62g.
Desayuno: Almendras, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Té Concentrado de Hierbas. Almuerzo: Tira de Asado, Tomates, Espinacas, Riñon. Cena: SanCor Crema de Leche, Kiwi, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Salame Tipo Milan, Aceite de Coco, Almendras, SanCor Crema de Leche, Café. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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