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어제 저녁에 수육을 너무 많이 먹었나... 밥 안먹고 고기만 먹었는데 0.4kg 왜 늘은겨 ㅠ
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 11,25g | Prot: 25,98g | Carbh: 104,19g.
Almuerzo: 천도복숭아, 빙그레 요플레 플레인. Cena: 총각김치, 시래기된장국, 풀무원 낫또, 버섯전, 현미밥. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
운동 50분 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de seulmi2014
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