Diario de PurpleAsh93, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1208 kcal Grasa: 85,48g | Prot: 68,86g | Carbh: 54,88g.   Almuerzo: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Cucumber (Peeled) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cilantro. Cena: Cooked Spinach, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Turkey Burger, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Avocado Vegetable Oil . Pasa Bocas / Otros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds. más...
1948 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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