Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 176,67g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 계란후라이, 참치김밥. Almuerzo: 호박전, 황태국, 명태, 동원 꽁치김치조림, 고사리나물, 밥. Cena: 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Pasa Bocas / Otros: 닥터유 99칼로리바. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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