Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 72,43g | Carbh: 112,31g.
Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pan Arabe, Hummus, Shawarma. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Medialuna de Grasa. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JouleYet
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