Diario de Luisrojo, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
279 kcal Grasa: 9,85g | Prot: 12,30g | Carbh: 35,84g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Mate Amargo, Zanahoria, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua. más...
4729 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 52 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 1 hora y 12 minutos, Trabajo - 6 horas, Limpieza - 2 horas y 36 minutos, Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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