Diario de ludmila ana, 30 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:

593 kcal

Grasa: 20,13g | Prot: 21,35g | Carbh: 82,03g. Desayuno: Mate Amargo, Mate, Mate Amargo. Almuerzo: Pascualina. Cena: Pascualina. Pasa Bocas / Otros: Café. más...

101 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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