Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 14,26g | Prot: 77,94g | Carbh: 71,86g.
Desayuno: 주노바디 루나단백질쉐이크. Almuerzo: 붉은 강낭콩, 가지구이, 밤호박, 푸드월드 훈제 돼지 안심, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Cena: 주노바디 루나단백질쉐이크. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 구운계란. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachel0415
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