Diario de Luisrojo, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
195 kcal Grasa: 9,13g | Prot: 11,23g | Carbh: 17,68g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
4293 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 43 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 3 horas y 58 minutos, Trabajo - 6 horas, Cocinar - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 40 minutos, Limpieza - 2 horas y 36 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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