Diario de Lauriotranto, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1019 kcal Grasa: 22,15g | Prot: 49,91g | Carbh: 165,54g.   Almuerzo: Tortilla de Espinaca, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zapallo. Cena: Matarazzo Spaghetti, Repollo, Repollo Morado, Zanahoria, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo, Kiwi, Ilolay Yogur Descremado Firme. más...
1456 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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