Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 179,82g | Prot: 90,75g | Carbh: 19,58g.
Desayuno: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Seoul Kimchi, HEB Pepperoni Thick Slices, Havarti Cheese, Great Value Soy Sauce, Great Value Extra Large Eggs, Bulletproof Coffee. Almuerzo: Keto Spanish Style Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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