Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
511 kcal
|
Grasa: 16,24g | Prot: 40,32g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Queso Untable Jamón de la Sierra, Tostada Light. Almuerzo: Lechuga, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates, Brotes de Soja. Cena: Tomates, Lechuga, Lechuga, Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Alfajor Clasico. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patri2310
|