Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 150,67g | Carbh: 233,70g.
Desayuno: Lala Queso Manchego Rallado, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Dymatize Nutrition ELITE PROTEIN BAR CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH, Crepe, Yoplait Crema , Pasta Fresca (Cocida), Tuny Sport, Cuetara Recoco, Big Lunch Gelatina Mosaico, Coronado Rompope, Alpura Leche Alpura Light, Chorizo, Huevo Frito, Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Sunbites Platanitos Dulces, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, BHN Whey Protein Dona Glaseada, Nestlé Helado la Lechera Original, Marketside Bistec de Res. Cena: Manzana Verde, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Apio, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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