Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 13,00g | Prot: 36,56g | Carbh: 61,57g.
Desayuno: Mermelada Frutilla, CasanCrem Light, Galletitas Crackers, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Milanesa de Ternera. Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Salvado, CasanCrem Light, Mermelada Frutilla, Galletitas Crackers, Galletitas Crackers, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ciruela, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Galletitas Salvado Light. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Pilates - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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