Diario de PurpleAsh93, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1592 kcal Grasa: 126,55g | Prot: 79,26g | Carbh: 45,54g.   Desayuno: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Heavy Cream. Almuerzo: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Baby Spinach, Egg, Butter , Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Applebee's Tomato Basil Soup, Applebee's 6 Oz Sirloin, Applebee's Steamed Broccoli. más...
1955 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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