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24'3-55'3 fin regla
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 100,82g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Mermelada de Naranja, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Tassimo Café con Leche, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Oliva, Naranjas, Papa Cocida, Bacalao, Carrefour Canónigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Pictolin Caramelos, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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