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6:00
体脂肪率12.6%
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 52,71g | Carbh: 61,93g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. Cena: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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