Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 10,62g | Prot: 36,84g | Carbh: 70,94g.
Desayuno: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tomates, Lechuga. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Calabaza. Pasa Bocas / Otros: durazno, ciruela. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patri2310
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