Diario de pao1111, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
810 kcal Grasa: 20,28g | Prot: 32,23g | Carbh: 134,32g.   Desayuno: La Tranquera Mate Cocido, Mandarina, Ilolay Queso Untable Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. Almuerzo: Bocadillos de brócoli y queso, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Yin Yang Quinoa Inflada, Banana, Banana, SanCor Yogs Frutos del Bosque, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Almendras, Knorr Sopa Quick Light de Choclo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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