Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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248 kcal
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Grasa: 8,13g | Prot: 37,81g | Carbh: 1,55g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
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3959 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 43 minutos, Ducharse - 40 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 7 minutos, Lectura - 33 minutos, Trabajo - 6 horas, Subir Escaleras - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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