Diario de Facundoahr, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1333 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 49,54g | Carbh: 115,56g.   Almuerzo: Huevo Duro, Tomates, Gallo Arroz Oro, Aceite de Girasol, Granja del Sol Rebozado de Pollo Tipo Supremas. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Papa Cocida. más...
2564 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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