Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 85,26g | Carbh: 23,09g.
Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Saint Gottard Té Verde, Herbalife Batido. Almuerzo: Canut Queso Provolone con Especias, Vacío, Espuña Panceta de Cerdo Cocida Ahumada. Cena: Vacío, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Morrón, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo Cocido, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Organikal Superfoods Matcha Masala Chai (Jengibre, Canela, Cardamomo y Clavo de Olor), God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Aceitunas Verdes, Mani King Mani Salado, Tonadita Crema de Leche, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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